The Clarity Practiceによって開発されたデジタルコーチングのパートナーです。
実際のコーチングセッションと同じように、Claraは立ち止まり、じっくり考え、より明確に考えるためのサポートを提供します。Claraは、好奇心、構造、自己認識を組み合わせた内省的な学習アプローチであるThe Clarity Practice (Light) Methodologyいます。

いいえ、クララは人間のコーチでも資格を持ったセラピストでもありません。
彼女はAIベースのリフレクションパートナーであり、診断や治療を行うのではなく、セルフコーチングをサポートするように設計されています。
思考のパートナーとしてお考えください。クララはあなたの話に耳を傾け、思慮深い質問をし、あなた自身の答えを見つけるお手伝いをします。
もし、何かに圧倒されたり、感情面やメンタルヘルス面でのサポートが必要になったりした場合は、資格のある専門家にご相談ください。

いいえ、そうではありません。
クララはあなたに何をすべきかを指示するのではなく、あなたにとって何が最も重要かを考えるのを助けてくれます。
彼女の役割は、指示や解決策を与えることではなく、あなたの内省を導くことです。

クララは、長年のプロフェッショナルコーチング経験に基づき、内省的学習の原則に基づいた
「クラリティ・プラクティス（ライト）」メソッド彼女の口調と質問スタイルは、ICFのコーチング基準に準拠し、人間のコーチが日々使用しているのと同じエビデンスに基づくフレームワークに基づいています。

はい、時々そうします。AI
はニュアンスを誤解したり、ぎこちなく返答したりすることがあります。それは普通のことです。
何かがおかしいと感じたら、言い換えたり、会話の方向を変えたりしてください。彼女はセッション中に適応します
。クララはチャット間で何かを保存したり記憶したりしないので、毎回のセッションが最初からやり直しになります。

はい。The Clarity Practiceプラットフォーム内では、お客様の会話はプライバシーとセキュリティが確保されます。
お客様のメッセージは安全に処理され、チャットレスポンスが作成されます。
他のAIシステムの学習には使用されませんお名前とメールアドレスは、アクセス権限付与のため、およびご希望に応じて関連するコーチングリソースを共有するためだけに収集されます。
データの削除はいつでもリクエストできます。
（お客様のデータを販売、取引、共有することは一切ありません。）

チャットの円滑な運営と安全監視のため、メッセージは短期間安全に保管されます。メッセージ
は共有、公開、その他の方法で再利用されることはありません。
チャットを削除したい場合は、お知らせください。迅速に対応いたします。

はい！Clara AIは完全に無料でご利用いただけます。
立ち止まり、考え、目的を持ってリセットしたい方なら誰でも、コーチングスタイルのリフレクションを利用できるようにするためにClara AIを開発しました
。必要なのはお名前とメールアドレスだけです。

考えるためのスペースが必要なとき。
クララはこんなときにぴったりです。

• 目標や次のステップを明確にする

• 忙しい一週間を振り返って

• パフォーマンスやフィードバックの会話の準備

• 決定を下す前に何が重要かを探る

はい、その通りです。Clara
は素晴らしい第一歩です。さらに深く学びたい場合は、Clarity Practiceコーチをご紹介いたします。

Clara AIは、何をすべきかを指示するのではなく、考えるのを助けてくれます。
専門的なコーチングやセラピーの代わりにではなく、内省のツールとして活用してください。Clara
が提供する洞察は、あなたがそれに基づいて行動を起こした時に最も力を発揮します。